こんにちは！名古屋ダンススクールリアンの牧野俊介です。

今までダンスをやった事がないけど、ダンスを始めてみたい。でもダンスっていくつからやるのがいいか分からないと思っていませんか？

そこで今回は、ダンスはいくつからやるのがいいのか、ダンスとの年齢の関係についてお伝えします。

ダンスを幼少期からやるメリット

まず、ダンスを幼少期からやるメリットについては、当然の事ですが実力がつきやすいという事です。

これはダンスに限らずどんなスポーツでもそうですが、早く始めた方が経験年数が長くなりますから、その分実力差はつきやすくはなります。

ですが、必ずしも早く始めたから良いという事でもありません。大人になってから始めるメリットもあります。

大人からダンスを始めるメリット

それでは、幼少期ではなく大人になってからダンスを始めるメリットについてお伝えします。

大人からダンスを始めるという事は、何も知らない分からないところからダンスをスタートする事になります。ですが、だからこそダンスの楽しさを大人の目線で発見出来たり、出来なかったことが出来るようになる達成感なども感じる事ができます。

また、ダイエット効果も実感することもあるでしょう。特にダンスは全身を動かしますので、体が引き締まりますよ！長く続けていけばいく分だけ効果も実感出来るはずです！以前入らなかった服が入るようになったり、丁度よかった服が緩くなったりするという嬉しい発見もありますよ！

ダンスを始めるのに関係があるのは年齢よりも気持ち

このように、ダンスを始めるのに年齢は特に関係はありません。いくつからでもダンスは楽しめるものだからです。

それよりも、ダンスを始めるのに関係があるのは年齢よりも気持ちになります。特に趣味でダンスをやってみたいと思った方は、ダンスを楽しむという気持ちを大事にしてみてください。

そうすれば、いくつからでもダンスを楽しむ事はできますよ。

まとめ

ダンスを幼少期からやるメリットとしては、早く実力がつきますが、大人からダンスを始めても新たな発見もあります。そして何よりダンスを楽しみたい気持ちがあれば、いくつからでもダンスを楽しむ事が出来ますよ！

まずは、ダンスを楽しもうという気持ちで気軽に始めてみてください。名古屋ダンススクールリアンはダンス初心者限定のダンススクールなので、ダンス初心者の方こそ安心して始められますよ。まずは、お問い合わせください。

この記事は名古屋ダンススクールリアンの牧野俊介が作成しました。