こんにちは！名古屋ダンススクールリアンの牧野俊介です。

今年も残すところあと僅かとなりました。２０２３年もいよいよラストスパートです！最後まで頑張っていきましょう！

ところで皆さんは、ダンスと聞いて年齢層は何歳位を思い浮かべますか？

１０代の若者がやるものだという考えはありませんか？確かにダンス必修化になり学校でもダンスをやる機会が増えました。また、YouTube等でK-POPを始め若者がダンスに憧れを抱くことも一昔前より増えてきたように感じます。

では、４０代からダンスを始めると考えるのは、遅いとなるのでしょうか？いいえ、そんな事はありません。それは、断言できます。確かに、４０歳からダンス未経験でプロを目指す！となると、現実的にほぼ不可能とも言えるでしょう。

ですが、趣味でダンスを始めるのであれば、全く遅くはないのです。

そこで今回は、40代ダンス初心者でも遅くない！ダンスを始める３つのメリットについてお伝えします。

４０代でダンスを始めるメリット１：運動不足解消

まず始めに、４０代の方がダンスを始めるメリットとしては、運動不足解消があります。

４０代になると、どうしても運動不足になってしまうものです。そこで、ダンスを始めてみるのは大きなメリットと言えます。

理由は、室内で出来るため天候に左右される事がありません。例えばゴルフだと、予約の関係上ラウンドするものですが、そもそもゴルフをある程度マスターするのは時間もお金もかかります。

ですが、ダンスであればお金はそれほどかかりません。大人の趣味としては安いものです。さらに、ダイエットにもなりますよ！

４０代でダンスを始めるメリット２：ダンス仲間と出会える

次に４０代でダンスを始めるメリットとしては、新しいダンス仲間と出会う事ができます。

普段仕事上では知り合えないような新しい出会いがあります。

４０歳を超えてプライベートで新しい友達が出来るというのはなかなかないのではないでしょうか。

だからこそ、４０代からダンスを始めてみてはいかがでしょうか。

４０代でダンスを始めるメリット３：注目を集められる

４０代からダンスを始める人は正直少ないです。そのため、逆に注目を浴びます。趣味を聞かれて、ダンスをやっているとなれば、当然興味を持たれます。

さらに、ダンスはカッコいいという側面もあるので、４０代でダンスを出来ると言えるのはカッコよく見えるものです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は、４０代ダンス初心者でも遅くない！ダンスを始める３つのメリットについてお伝えしました。

メリットは、

• 運動不足解消
• ダンス仲間と出会える
• 注目を集められる

このようなメリットがあります。

４０代からダンスをやるメリットはあると思えたのではないでしょうか。年齢に関係なくダンスは楽しめますよ！

是非お気軽に、まずはダンスを始めてみてください。

この記事は、名古屋ダンススクールリアンの牧野俊介が作成しました。

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