カッコいい振り付けで踊るHIPHOP(新栄 HIPHOPクラス)

こんにちは☆

金曜日HIPHOPクラス担当のAIです💗

今回は先週から入会してくださった生徒さんと

マンツーマンでレッスンを行いましたよ😊

 

筋トレでは腹筋から始まり、お尻のトレーニング、

二の腕のトレーニング、体幹トレーニングをしました😎

生徒さんは普段

キックボクシングを趣味でしているという事だったので、

筋トレもしっかり付いてきてくださいました🥺👏

 

夏も近づいてきているので、身体を引き締めて夏を迎えたいですよね✨

 

そしてその後は、基礎のトレーニングで

アイソレーションもしっかりしました😋🙌

前回よりも身体が動く様になっていて素晴らしいです👍

 

今回の振りは新しい曲でやってみましたよ😳

女性アーティストの曲で、構成も付けながらやっていきました😎

やはり構成をつけて踊るととってもカッコよくなりますよね😋🙌

次週はお休みですが、また来月からは今回の曲が続きます🙆‍♀

 

カッコいい振り付けで踊るHIPHOPクラス!

是非皆さん体験レッスンに来てみてください💗

 

お待ちしております🌸

 

金曜日20:30〜22:00

HIPHOPクラス(新栄スタジオ)

 

担当:AI

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