音に合わせて😀😀😀(名古屋ダンススクール)

一気に夏感か増しましたね!!!

暑い〜

つい最近まで韓国に行ってたのですが

買い物ばっかりの4日間の旅でした。

服も化粧品も大量すぎて、

帰りはトランクの重量がオーバーしてしまいました(笑)😅😅😅😅

 

さてさて

Pitbull Ne-Yo/Time of Our Liver💙💙踊りました❤❤❤

今回は生徒様のお友達が体験に来て下さりました😆😆😆

ありがとうございます!!

 

みんなでやった方がダンスは楽しいので

是非是非

お友達と一緒にとかでもokです💜💜💜

しっかりストレッチ、アイソレーション

リズムトレーニング、筋トレ!!

この振り付けの前にやるリズムトレーニングが

結構汗だくになります!!(笑)

 

振り付けする前の準備体操的な感じです👏🏽

体しっかりあっためて、

体を目覚めさせます💗

ダウン、アップ、前乗りのリズム

ウェーブだったり、

その日によってメニューが変わるのでお楽しみに😀😀😀

 

今回の曲はダウンをしっかりと使う

振り付けがメインです💜

そして、体をシェイクする振りがあるのですが、

ちょっとそこのスピードが早いんです!!!!!(笑)

みんな必死!!!

何度も繰り返すうちに体が覚えてきてくれ、

音に合わせてシェイク出来てました👏🏽👏🏽👏🏽😊💗

 

初めは苦戦しても、レッスン中に必ず出来るように

皆さま1人1人に合ったやり方や、

どうして苦戦してしまう人向けのやり方などもお伝えしてます❤️❤️

なので安心して来てネ!!!♩

サビは1番盛り上がるところなので、踊っていてもすごく楽しいかと思います♩♩

お楽しみに〜😃😃😃

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