健康効果抜群☺️☺️☺️(名古屋初心者限定ダンススクール)

みなさん、こんにちはー☺️☺️

風邪には負けないぞー☺️☺️☺️✊

という事で絶賛風邪引き中です😷

さて、テーマパーククラスでは

ディズニー大好きな生徒様のリクエストで

クリスマスの曲🎄🎄🎄🎄🎄で踊りました‼️👍

曲聞いただけでキラキラ・ワクワク~😍😍😍

肩から下の手を柔らかく、綺麗な腕、指先を意識して練習しました☺️

テーマパークダンスは手が肩から先ではなく、

背中の真ん中から手を動かします❣️

だ☺️か☺️ら☺️いつもより手が長くなります❣️❣️❣️

筋トレや、瞬発的に動かすより

腕の筋肉も無駄なく細くなり、😍😍😍

デコルテも美しくなる😍😍😍

背中の肉が、、、

背中の肉が!知らない間に取れるかも⁉️⁉️⁉️

普段使ってない筋肉めっちゃ使えますよ😍😍😍😍

まさに背中のデトックス❣️ダイエット❣️ですね☺️☺️☺️

皆さん、首縮んでませんか❓❓❓

身体や顔が前かがみになってませんか❓❓❓

男性も女性も首がスッと上に伸びているとカッコよくて

印象がとっても良いですよね👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

リアンのテーマパークダンスの生徒様も

どんどん立ち姿がスッとして

綺麗に堂々としてきています👏👏👏👏👏

それは、ストリートダンスより体を引き上げながら踊るので

知らない間に姿勢も真っ直ぐカッコよくなるからです☺️☺️☺️☺️☺️

使う筋肉が変わればこんなにも美しくなるのです。

そして、生徒様めっちゃ良い人ばっかりです😍😍😍

ファンタジー好きに悪い人はいない❣️☺️☺️☺️

ダンスや新しい事をするのには年齢なんて関係ありません‼️

何歳でダンス始めても問題なんか無い‼️

何もしないでボーっとしているより

ニコニコしながら健康的に踊りましょ❤️

大事なのは❤️❤️❤️❤️❤️❤️

自分自身が楽しい😊🎵って思うこと❣️

上手く踊れなくても全然いいんです❣️

心から楽しいなーっ😊😊😊て思って

まずは思い切って踊る💃だけで良いんです❣️

まずはゆっくり体幹周りをほぐすストレッチから☺️

効率の良いストレッチ方法を丁寧に教えますよ☺️

だから健康効果抜群☺️☺️☺️

わかりやすく楽しくゆっくりレッスンしていきます☺️☺️☺️

体験レッスンはなんと1000円❣️

一度のレッスンでも効果的なストレッチも覚えられますよ☺️

とりあえず体験レッスン受けてみてください❣️

みんなでお待ちしております☺️

体験ご予約お待ちしております❣️

トップへ戻る