K-POPダンスならジムより続く？！

9月から名古屋リアン、KPOPクラスを月曜日担当してます！

あんみつです😊

19:00〜のクラスでは

みんなガールズK-POPグループ大好き😘な生徒さんばかりなので、今は

TWICEのfeel specialを踊っています！

今回が最終の予定だったんですが、生徒さんともう一回レッスンやって仕上げたい✨ということになり、

来週も総仕上げでfeel specialをやることになりました！

そして、体験の方も来てくださったのですが、身体を動かしたい！

ジムだと続かなくて…と、その気持ちすごーーーく分かります🥺

私も同じく、黙々とやるトレーニングとか大の苦手なので💦

ジムなんて会員になったはいいが、続かず…😅

ダンスだけでダイエットになるかは置いておいて、普段身体動かしていないと、なんとなく身体が衰える感じしますよね！

リアンのレッスンでは、最初の約30分で、ウォーミングアップ、ダンス基礎トレーニング、筋トレ、アイソレーションなどをやっています！

これだけでも最初は結構、、、クル！

みなさん程よい筋肉痛に喜んでおります笑

さぁ、あなたも運動不足解消？！

一緒に楽しく身体を動かしませんか？

体験も見学も大歓迎です✨

是非新しいクラスで、皆さんの好きなK-POPソングでダンスはじめませんか？☺️

月曜日伏見スタジオにてお待ちしています！！！

月曜　19:00〜名古屋伏見スタジオ
K-POPクラス担当　あんみつ