久々のレッスン！心も体もスッキリ！(6/2 伏見 K-POPクラス)

こんにちは😊

火曜日K-POPクラス20:30の部！

担当のERIです❤️

ついに！！レッスン再開しました！！

消毒完備、換気万全、マスク着用！

三拍子揃えてレッスン開始です！

さっそくストレッチ！

久々なので前以上に念入りにストレッチ！

か、か、身体が硬くなっている😳😳

張り切って筋トレ！

あれ！！？？

筋トレも前よりキツイ…😂

まさしく運動不足に気付かされるスタートでした🐷🐷

しかし！

振付に入るとどんどん感覚が戻ってきて、みんなで楽しく踊れましたよー👏👏

最後は汗だく！！

思いきり踊れてストレス発散！！心も体もスッキリ！リフレッシュ！！

ダンスの楽しさや、身体を動かす大切さに、改めて気付かされたレッスンでした(^^)

毎週火曜日

19:00〜20:30 K-POPクラス

20:30〜22:00 K-POPクラス

担当講師は私、ERIです🙏

K-POP踊ってみたい！

ダンス初心者だけど大丈夫かな…などと思っているあなた！！

楽しくわかりやすくレッスンします❤️

自粛明けから体験レッスンのお申し込みがたくさん来ています！

ありがとうございます😊

できる限り蜜を避け、換気や消毒を徹底して行いますので、

自粛疲れの皆様、是非一度受けにきてください！

お申込みお待ちしています！

火曜 20:30〜22:00

K-POPクラス(伏見スタジオ)

講師:ERI😄