名古屋リアンアイドルクラス開講中！Yukika

こんにちは、名古屋ダンススクールリアンアイドルクラス講師のYukikaです。

最近はかなり冷え込んでいますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？⛄️❄️

寒くて暖房の効いた暖かい部屋から出たくなかったり、とにかく動きたくない！って気分になっちゃいますよね😵💦

そんな時こそ軽くでも！ダンスをすると、身体は温まるし、冬になりがちな運動不足解消にも良いですよ👍🏻

もちろん、冷えてる体で突然ダンスをしてしまうとけがに繋がる恐れもあるのでしっかりと時間をかけてストレッチをすることも大切です！
体はポカポカ、動きも軽くなります！！

ストレッチを忘れずに、自分のペースで楽しみながら、2024年残りわずかですが踊りましょう🎶

名古屋ダンススクールリアンでは、アイドルクラスを開講しております！

ダンスをやった事が無い、でもアイドルダンスをやってみたい！という方は是非お気軽に、まずは体験レッスンへお越しください。

一緒にアイドルダンスを楽しみましょう！

ダンスが楽しくなるレッスン時間はコチラ☆
レッスン時間