初心者向け超入門HIPHOPクラス 体験者大募集❗️ストレス発散&ダイエット・シェイプアップに❗️(4/16 新栄 HIPHOPクラス)

こんにちは😃
講師のKOSHIROです!

最近雨が多くて気分が沈んでしまいそうになりますね😥

でもスタジオに来てみんなとダンスすればそんな気分吹っ飛んじゃいます!

この時期、おうちにこもりがちになってストレスを感じてしまうと言う方には、楽しく体が動かせるダンスを始めてみませんか?

ダンス独特の膝の曲げ伸ばしを繰り返すダウンとアップという動きは足の1番大きな筋肉を使うので

有酸素運動の中でもかなり消費カロリーが高く、シェイプアップ・ダイエットにもかなり効果的です✨

楽しい上に痩せられる、とっても魅力的じゃないですか?🤩

毎週毎週習った動きを継続して振りの中に取り入れているので、いつのまにかダンスができるようになっちゃいます😊

初心者の方に向けたとっても易しいクラスなので是非体験に一度来てみてください🎶

お問い合わせお待ちしてます!!

KOSHIROのレッスンが受けれるのはこの時間↓↓

🔵木曜日(今池スタジオ)19:00〜20:30 KPOP

🔵木曜日(今池スタジオ)20:30〜22:00 KPOP

🔵金曜日(新栄スタジオ)20:30〜22:00 超入門HIPHOP

金曜20:30〜22:00

超入門HIPHOPクラス(新栄スタジオ)

講師:KOSHIRO

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