ステップ盛りだくさん😳😳👏(8/30 新栄 HIPHOPクラス)

皆さんこんにちは

新栄スタジオHIPHOPクラス担当のAIです😊

今回のレッスンでは筋トレを少しだけ多めにやってみました✨

腹筋からお尻のトレーニング、

体幹トレーニングにお腹のひねりを加えて、

くびれに即効性がある筋トレをしましたよ〜😳💗

生徒さんの中には

ダイエットの目的で来られている方もいるので、

しっかり女性らしい体にできる様に

レッスンの時は必ず筋トレをしますよ😋

ダイエットだけでなく、

ダンスでも体幹はとっても大事ですので、

ちょっとずつ増やしていって

しっかり体幹を鍛えれる様にレッスンしております💁‍♀

さてさて、今回は前回までの復習からしていきました😋

お家復習してきてくれていたみたいで

前回の所まで完璧に踊れていました🥺👏👏👏

そして今回の振りの部分は

ウェーブやステップを入れた振りにしてみましたよ😎

基礎トレーニングが出来てきているので、

凄くスムーズに振りを覚えてくださいました🥰✨

日頃の練習の成果が目に見えて出ているので、私もとっても嬉しいです😳😭💗

そして、HIPHOPクラスでもK-POPクラス同様に

生徒様からリクエストがありましたら

その曲でレッスンをする事が可能ですよ😋

自分の知っている曲でダンスをすると更に楽しくなりますよね❤️

カッコいい最新の洋楽や、自分の好きな曲で

楽しくかっこよくHIPHOPを踊ってみませんか?😎😎

体験レッスンは随時受付ておりますので、

気になった方は是非体験レッスンにお越しください☺️

お待ちしております💃

リアンではYouTubeでも動画配信しておりますので

チェックしてみてください🙆‍♀↓

https://m.youtube.com/channel/UC_j898frtkHgv6rayVjthAA

金曜20:30〜22:00

HIPHOPクラス(新栄スタジオ)

講師:AI

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