仲良しクラス❤️ゆっくりストレッチ❤️

こんにちは😊
火曜日K-POPクラス20:30の部!
今日も楽しく元気に♫
講師ERIです❤️

こちらのクラスも定員となりました🙇‍♂️
たくさんの体験レッスンのお申し込みありがとうございました。
募集してますクラスもたくさんございますので、
是非体験レッスンお待ちしておりますね❤️

火曜日の大人K-POPクラスではストレッチを念入りにしています。
ヨガの資格も持っているので、お尻の筋肉を伸ばしたり、
むくみなども改善できるストレッチをしたり…
仕事疲れの体をよくほぐしてからレッスンを始めています。

そして筋トレも念入りに!!笑!
在宅ワークが増えた方もいるので、全体的な筋肉を鍛えて、
正しい姿勢に導けるようにしております。

そしてそして、ダンスは楽しく!!!
普段のストレスを解消できるように思いっきり踊れるように
そして心も体もスッキリできるように!!!
大好きなK-POPで週に1回思い切り楽しいレッスン❤️

これからもますます盛り上がっていく火曜日クラスです❤️

K-POP踊ってみたい!
ダンス初心者だけど大丈夫かな…などと思っているあなた!!

楽しくわかりやすくレッスンします❤️
自粛明けから体験レッスンのお申し込みがたくさん来ています!
ありがとうございます😊

できる限り蜜を避け、
換気や消毒を徹底して行いますので、
自粛疲れの皆様、是非一度受けにきてください!
お申込みお待ちしています!

K-POPクラス
火曜 20:30〜
伏見スタジオ
講師ERI😄

 

 

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