いいことだらけの腹筋😈👏🏻(名古屋初心者限定ダンススクール)

こんにちは!!🌞

K-POPクラスです🇰🇷🌟

最近、ジメジメしてますが夜は少し冷えますね🙀🌨

梅雨のせいですかね~?

皆さん風邪をひかないように気をつけてください〜〜〜〜。

 

さてさて今週から新しい仲間が😊✨💕

帰る頃には皆さんともう仲良くなってて!笑

好きが同じだと仲良くなるのも早いですね😛

 

新しい生徒様が馴染めるよう、二人組みになって腹筋をして頂きました〜😈👏🏻

 

筋トレになるといつも悲鳴が聞こえてくる笑

でもしっかり皆さん頑張ってくださいます😛

 

腹筋は早い動きができるようになるし、ダンス以外では代謝が良くなったり、便秘解消にもなったりメリット

でしかないですね😄

来週は違うトレーニングにしよっと🔥🔥

K-POPクラス、皆さんとまだまだ盛り上げて行きますよ〜👍🏻😃👏🏻👏🏻

ぜひ体験お越しくださいませ😃🌟

皆さんアットホームでワイワイしてるので楽しいですよ😃💕💕

お待ちしております🐶

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