息抜きに… / 名古屋ダンススクール

こんにちは！

年明けから１週間、本日月曜日から

仕事始めだという方も多いのでは？😊

長期のお休みから、いざ働く！となると

少し鬱な気分になる人もいると思います。

もちろん私も思います！笑

毎日毎日ただお仕事をこなすだけだと

疲れやストレスも溜まってしまいますよね😓

そこで大事なのは「息抜き」！！

友達と遊んだり、飲み会に行ったり、趣味に没頭したり！

遊んだり、飲み会は相手がいないとできないこと、、

相手の予定も合わせないとなかなか行動に移せない😢

ですが趣味であれば自分が行動するだけ！

そこで息抜き・ストレス発散にオススメなのはやっぱり

体を動かすこと！

体を動かすことと言ったら今流行りの

ダンスに挑戦してはいかがですか？😄

音楽に合わせて踊ることでリズム感が養え、

楽しく動くだけで自然と体力もアップ✨

ダンス仲間とも仲良くなれちゃう♪

気持ちよく汗をかいてスッキリしたい人には

とってもオススメです😉★

お仕事や学業の１週間の楽しみ・息抜きに、

ダンスを始めるのはいかがですか？

名古屋リアンで一緒に楽しく

ダンスデビューしましょう♪

あなたからの問い合わせをお待ちしております！