体験の方☺️☺️☺️名古屋ダンススクール

こんにちは

HIPHOPクラスです~♬♬♬

日に日に春っぽくなってきましたね!!

4月なのに、2月並みの寒さだったとか言われてましたが

皆様体調などは崩されていないですか??

気をつけて下さいネ(>_<)

 

レッスンスタジオは熱気で、もう既に暑いです!!(笑)

体験の方も2名来て下さりました

ありがとうございます‍♀‍♀‍♀

 

ダンスは小さい頃に少しだけ。

最近は全く運動していませんと言われていました。。。

 

なのでしっかりストレッチ、

筋トレで体を温めてから

アイソレーションの一部分だけを動かすトレーニングをしました!

 

初めは首だけを動かすのが難しい!

など色々苦戦があると思います!

ですので、しっかりポイント、やり方をお伝えし、後は繰り返す★

3週間くらいで少しずつ動いて来ます!!

 

始めから完璧に出来る人なんていないので、

とりあえずやってみようくらいの気持ちで大丈夫です(^^)

 

さて本日のレッスンは

振り付けも1エイトずつ覚えて

スローペースから原曲の速さまで何度も練習しました!

みんな全力でやってくださるので、

終わった頃にはもうへとへとになられていました!

 

いっぱい踊って体力つけて、ダンスを楽しむ!!!!☺️☺️☺️

 

まずは1度体験レッスンにお越しください♩

一緒に楽しく踊りましょう〜

お待ちしております

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