レッスンの進め方😉(名古屋ダンススクール)

こんにちわ!

もう6月も後半。。。

あっという間に今年も終わってしまいそうですね。

皆さんは、年初めに目標とか考えてましたか?

達成出来てますか?

私は、半々っと言った感じです…😅

来年は、頑張りたい…っと

毎年、言ってるよーな。笑笑

 

毎週毎週レッスンの反省と工夫の繰り返しで、

まだまだ試行錯誤してますが

なにより、楽しいレッスンを心がけてるので、

生徒様に毎回今日も楽しいって

汗だくになりながら、言って頂いてのは、嬉しいです。😭

改めて、レッスンの進め方について…

流れとしては、

ストレッチ☞筋トレ(腹筋or体幹)☞開脚ストレッチ(フロアストレッチ)☞アイソレ☞リズムトレーニング☞

振り付けといった流れでやってます。😉

筋トレも無理してではなく

できる範囲でやってるので安心してください!😊

曲も、洋楽、邦楽、k-popなんでも大丈夫です。

※k-popは、完コピではなく振りを付けます。🙏

好きな曲で、やった方が楽しいから

やりたい曲で踊って運動しましょ!😄

いつでも、お待ちしてます!

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