初心者なの😳?!(伏見 K-POPクラス)

こんにちは♪

木曜K-POP担当のみず季です🌈

今回は体験の方もいて8名+わたしでレッスンを行いました✨

インスタやこのブログの動画を見た方は

「生徒さん、皆初心者なの😳?!」

と疑いたくなるかもしれませんが、

皆さんダンスは本当にリアン始めたばかりなのです!

 

この木曜K-POPクラスはほんの2ヶ月前に開講したばかりなので、

一番長い在籍の方でもK-POPダンス歴2ヶ月なんですが、

みんな上達がすごい❣

 

レッスンでは毎回筋トレもするんですが、

生徒さんはどんどん慣れてきて

普通の体幹トレーニングではもう余裕の表情の方が多いです😳💥

 

大人になると運動不足になりがちですが

週一のリアンでしっかり解消できます💪💪

そして、筋トレすることで重心移動の多いダンスにも生きてきます😍

一石二鳥ですね✌✨

 

K-POPが好きという方も、

ちょっと運動してみたいなという方も

ぜひ一度体験にお越しください🌈

毎週木曜日 20:30〜22:00

 

K-POPクラス(伏見スタジオ)

講師:みず季

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