ダイエットに最適？！(7/9 今池 ボカロダンスクラス)

こんにちは☀️

土曜日 今池スタジオ 16:00～

ボカロダンスクラス 講師のAKIKOです☺️

ボカロダンスクラスでは、 YouTubeやニコニコ動画、Tiktokでも人気な

「歌ってみた」や「踊ってみた」を中心に カバーダンスを練習していきます！

——– レッスンスケジュール ——–

7/16 脱法ロック
8/6 チルドレンレコード
8/13 チルドレンレコード
8/20 チルドレンレコード

先週から「脱法ロック」のレッスンがはじまりました✨

2週目にして、すでにゴールが見えてきています！笑

1番の振り付け・構成が完成し、来週は2番＋ラスサビの振り入れを進めていきます❣️

構成をつけて生徒さまひとりひとりが目立てるように完成させていきます✨

ぜひ完成動画をお楽しみに🥰

また、完成に向けて衣装も考えています❣️

赤い服・小物を使う予定なのですが、、、

より一体感がでると思うので完成がとっても楽しみです☀️

私はまだまだ衣装迷い中です…笑

「体幹トレーニング」

そして今回は基礎練習はお休みして筋トレをしました…！

「体幹トレーニング」をしたのですが

レベル1. 膝をついて
レベル2. 膝をつかず
レベル3. ドローイング(お腹を凹ませながら)

この3段階にわけて、生徒さまの出来そうな範囲でやっていきました🙆‍♀️

体幹はダンスでもよく使う部分なので、ぜひお家でもトレーニングしてみてくださいね♪

（イメージがわかない方は「プランク 初心者」などでYouTube検索してみてください！）

現在ボカロダンスクラスでは在籍生徒さま4名様となっております！

まだまだ少人数でのレッスンですので 、より丁寧な指導ができる環境になっています☺️

生徒さま同士もとっても仲良しでレッスン前後もみんなでずっとお話しています…笑

男性の生徒さまもいらっしゃいますので女性が多くて不安…という方もお気軽に見学・体験にお越しくださいませ🥰

基礎練習からしっかりサポートしていきます！

未経験の方もお気軽にお越しくださいませ♪

一緒にボカロ曲で楽しく踊っちゃいましょう❣️

1,000円で体験レッスンが可能ですので ぜひ、お気軽にお問い合わせくださいませ☺️

もちろん、見学も受け付けております！

みなさまにお会い出来ることを楽しみにしております♪

＿＿＿＿＿ レッスン時について ＿＿＿＿＿

・マスクの常時着用をお願いしております。

・レッスン中はできる限り間隔をあけ、会話を控えていただき
アルコール消毒等の対策にご協力くださいますようお願い申し上げます。

安心・安全を第一に進めてまいりますので 何卒よろしくお願いいたします。

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ボカロダンスクラスは4/2にスタートした 新規開講クラスとなります。

定員人数まで空きがございますので お気軽にご連絡くださいませ✨https://nagoyalian.biz/contact

土曜日16:00～17:30

ボカロダンスクラス(今池スタジオ)

講師:AKIKO