カロリー消費しまくり！ダンスで楽しく運動不足解消★(11/10 今池 初心者限定ENJOY!K-POPクラス)
こんにちは！
木曜19:00〜・講師のKOSHIROです！
現在体験者大募集中‼️
男性生徒様も現在2名いらっしゃいますので男性の方も大歓迎です✨
現在在籍は5名、そして本日体験の方が新たに増えて7名のクラスとなりました
問い合わせもゾクゾク！
アットホームなクラスで週に一回大好きなKPOP一緒に踊れるように頑張りませんか？
現在もコロナ対策を行なっています！
入室前の消毒、こまめな換気を行っています。
安心してレッスンを受けれる環境を整えています！
最近生徒さんから旅行のお土産をもらうことが増えました！
皆さんお休みの日にいろんなところへ行ってるようで羨ましいです笑
京都に旅行へ行った生徒さんからは抹茶のクッキーをいただきました✨
抹茶スイーツ大好物でとっても嬉しかったです♪
生徒さんとクラスの前にいろいろお話できるのがリアンならでは、アットホームな雰囲気ですごく好きな空間です✨
【今回の課題曲】
TRESUREのHELLO最終回でした！
初めてのダンスがこの曲だった生徒さんもいて、全力で楽しみました！
先週に引き続きジャンプステップ盛りだくさんで皆さんと一緒にバテバテになるくらい動きました〜
上半身も下半身も目一杯使って運動不足解消です✌️
【今日のレッスンのポイント☝️】
「リズムキープ」
リズムキープとは曲の8拍子に合わせて体でリズムをとること、ダンスでは基本的に首や膝、ジャンプの動きでリズムをとることが多いです！
今回の曲はサビからジャンプでリズムキープ！！
一定のリズムを体を動かしながらとり続けるってなかなか難しいんですよね
ENJOYクラスではリズムキープの練習も振り付けとは別で時間をとって教えています
ダンスを楽しく続けるコツは小さな成功体験を積み重ね続けることです
簡単なことでももちろんOK、例えばストレッチや、アイソレーション、簡単な基礎でも初めてやったことに対して、出来たことにまず素直に喜び楽しみましょう
まずは勇気を出して体験を申し込んでくれるところから僕はすごいことだと思います✨
うまくいかなかったとしても、チャレンジしてみようと思った自分をまず褒めましょう
そしてこのクラスで自己肯定感を爆上げして笑、ダンスだけじゃなくて普段の生活のいろんなことに「出来た」喜びを感じてほしいです✨
【最先端のKPOPをカバーできるクラスです】
0からスタートするならこのクラス！
初心者だけどKPOPみたいな激しいダンスは心配、という方でもまずは是非一度足を運んでみてください！！
体験に行きたいけど継続して通えるか不安という方もまずは見学・体験に来てみてくださいね
こちら19:00〜のENJOY KPOPclassは定員までわずかですが木曜日今池スタジオ20:30〜もKPOP coverクラスを行なっています☘️
こちらは20代〜50代のパワフルな女性がたくさんのクラスです！
まだ定員まで余裕がありますのでお仕事終わりの方などにオススメです✨
木曜19:00～20:30
初心者限定ENJOY!K-POPクラス(今池スタジオ)
講師:KOSHIRO
